Książkowe żywienie aktualnie odgrywa ogromne
Herbata jest niezwykle legendarnym napojem wśród Polaków. Choć prawdopodobnie konkuruje z nią kaw, to jednakże herbata bez ustanku jest najczęściej pitym napojem w naszym kraju. Choć herbata rządzi na naszych stołach to bez ustanku o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A rodzajów herbat jest bez liku, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zwykle herbatą czarną, to istnieje właściwie dużo innych gatunków również wybornych oraz nadzwyczaj zdrowych. Zapewne również nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest ogromnie zdrowa – potwierdza to portal internetowy herbata liściasta. Jak najbardziej wypija w właściwej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Niemniej jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień na pewno nie zaszkodzi, a wyraźnie przeciwnie może pomóc na wiele dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej użytkuje się w kłopotach żołądkowych. Herbata jest też źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, zwłaszcza zieloną czy białą możemy przedłużyć sobie życie lecz również zachować na długo młody wygląd oraz dobrą kondycję.
źródło:
———————————
1. zobacz szczegóły
2. przejdź do strony
3. kliknij aby przejść
4. pełny artykuł
5. dowiedz się więcej